CONSEJOS PARA VALORARTE A TI MISMO

CONSEJOS PARA VALORARTE A TI MISMO.
Algunas veces y sin motivo aparente has sentido cierto desgano y desinterés por la vida que incluso te ha llevado a no valorarte a ti mismo? Si es así pon mucha atención a esta nota donde podremos conocer por que sucede esto en nosotras y que es lo que podemos hacer para retomar nuestra vida con algunos consejos para valorarte a ti mismo.

-Cuando la persona pierde la capacidad para valorarse a sí misma se convierte en un ser tímido, temeroso, voluble y es que pierde la seguridad emocional que es tan importante para desarrollarnos en la vida. De ahí llegan las desavenencias con la pareja los hijos la familia el entorno laboral y amical llevándonos a distanciarnos y tomar distancia del mundo exterior para sumergirnos en un mundo interno que nos lleva a la depresión y algunos otros desarreglos psicológicos.

Lo más importante es analizar que fue lo que te llevó a este estado que ha conseguido que no logres valorarte a ti mismo y poner mucho de tu parte para superarlo y salir airosa de este inconveniente.

-Exprésate con libertad, cuéntale a tu amigos y familiares que te está sucediendo intenta tener calma porque ante una situación de ansiedad el carácter cambia y nos volvemos más intolerantes impulsivos e irritables, debemos tratar en la medida de lo posible no dañar u ofender a los demás.

- Hacer un recuento de nuestros logros nos ayuda a valorar nuestras decisiones correctas evitando así estar constantemente cuestionando nuestros desaciertos, no somos perfectos entonces debemos estar conscientes que no siempre podemos acertar en nuestras decisiones. 

-Es muy saludable celebrarnos y alentarnos nosotros mismos, si erramos aprender de nuestros errores y evitarlos para que en posteriores ocasiones no nos hagan daño o perjudiquen nuestra vida. 

-Para no pensar solo en aquello que perturba tu paz interior dirige tus pensamientos hacia lo mejor de ti tus virtudes cualidades ello ayudará a que recuerdes de lo que eres capaz de hacer y de lo bien que haces las cosas que te propones. 

-Enfoca tus pensamientos a tus logros personales profesionales y/o hasta lo que tu familia amigos y círculo cercano reconocen en ti no te niegues a reconocerte como un ser valioso esto te hará fuerte y te ayudará a retomar tu vida haciendo que comiences nuevamente a valorarte a ti mismo. 

-Las comparaciones son odiosas, entonces debemos evitarlas cada ser es único y valioso no intentes hacer comparaciones entre tú y otras personas porque no te llevaran a nada positivo por el contrario puedes llegar a sentirte frustrada o más desanimada. 

-Festeja los logros de los demás y lucha por los tuyos no olvides en ningún momento que puedes lograr todo lo que te propones, no pierdas de vista tus objetivos. 

La vida es una constante lucha, las personas no valemos por lo que materialmente poseemos todos somos seres únicos importantes, muy valiosos no dudes de tu inteligencia. Asumir que la felicidad debe ser permanente es un error todos pasamos por momentos difíciles pero para ello debemos recurrir a nuestro entorno más cercano y estar dispuestas a recibir su apoyo. Pon mucho de tu parte mírate al espejo y reconoce ese ser maravilloso que hay en ti pasa la página y toma la decisión hoy de volver a valorarte a ti mismo.